材料(1人分)

揚げ麺

1食

粉末スープ

1食

水

150ml

シーフードミックス

20g

カット野菜（炒め物用）

120～150g

サラダ油

小さじ2

作り方

• シーフードミックスは事前に解凍しておきます。
  
• 麺を袋から出して皿の上に置き、両手で軽く押してください。
• スープ1食（1人前）を150mlの水で溶かしておきます。
• シーフードミックス、カット野菜の順でサラダ油で炒めます。
• 具に火が通ったら③を入れ、とろみが出るまで煮込みます。
• ⑤でできた餡を揚げ麺にかけてお召し上がりください。